ASSALAMUALAIKUM....salam 1 malaysia....sudah msuk 8 ramdhan...adekah kamu semua sht??...mcm ne dgn puasa kamu hari ini??...ok ! harapnya baik2 shja...insyaallah...
hari ni aq nak bg thu kamu 1 rahsia..heheeetp, rsenye bkn lah rahsia lg...sbb kebykan org dah thu...
KHASIAT BUAH KURMA
gmbr dr GooGle...
1 ) kurma mempunyai kandungan tenaga yg tinggi serta dpt mngembalikan paras gula yg rendah dlm darah kpd paras normal..
2 ) penghidap kncing manis boleh mngambil kurma sbg mknn p'tama utk b'buka puasa...
3 ) sebiji kurma sdah ckup utk m'beri kamu tenaga, serat, vitamin & mineral serta amat baik bg mereka yg b'diet...
4 ) kurma jga mampu mngatasi masalah sembelit & gangguan asus kronik..
5 ) 100g kurma segar mngandungi sumber vitamin C & membekalkan 230 kalori utk tenaga..
6 ) kurma dpt mngelak penyait barah, merawat buah pnggang, melancarkan p'jalanan darah & m'cuci hati..
7 ) bg mereka yg mengidap sakit selesema, demam & masalah insomnia dpt diubati dgn memakan buah kurma...
ok, lpas bace khasiat ni...sO, lpas ni kamu mesti mengamalkan buka puasa dgn kurma...selamat mengamalkan...insyallah...w'salam...
ASSALAMUALAIKUM...
tip kekal cantik sepanjang bulan ramadhan...
meskipun terpaksa menahan lapar & dahaga pd w'tu siang sepanjang bulan ramadhan ni...bukanlah alasan utk kamu mengabaikan penampilan diri...
hah...skang ni sy nak cite tip2 utk mengelakkan wajah kusam & tubuh badan kurang bermaya...
1 ) MINUM AIR SECUKUPNYEcth - jus buah adalah plihan yg tepat utk b'buka puase kerana kadar gula yg cukup utk bg kita tenaga...tp, jgn lupe plak minum air putih byk2 utk elak dehidrasi..
2 ) GIZI SEIMBANGbahasa mudahnye. jgn mkn makanan yg t'lalu byk/tinggi gula pd w'tu sahur sbb tubuh kamu akan cpt rase lapar..
3 ) RAWATAN MUKAok, yg ni aq ske...klu nak elak muka kusam, gunakan lah masker wajah utk mmberikan vitamen pd wajah..klu korg yg nak bajet bulan ramdhan ni...senang je...buat masker sndri, gnekan lah putih telur...msuk kan tisu pd putih telur...pastu tepek kat muka kamu tu....tggu lah smpai kering n cuci bersih....dah siap...senang kan??
4 ) PELEMBAPw'tu bulan puase ni...tubuh kt mmg byk kekurangan air sehingga kulit cpt kering...nak bg lbih b'maya, gunakan lah pelembap yg m'punyai kandungan air tggi..
5 ) PELEMBAP BIBIRbibir kering??...senang je tu..heeepasti kan kamu sntiase bwk pelembap bibir kemana2 kamu pg...jgn lupe tu..lbih elok, kamu memilih pelembap yg berw'na bg mngelakkan bibir klihatan pucat...
ni adalah salah satu pelembap bibir yg memberikan bibir kamu klihatan menarik...
kat atas ni adelah sdkit tip shaja...selamat mengamalkan tip2 ini...w'salam...
diam tak diam bising tak bising, dah masuk 7 hari kite berpuasa. semakin hri semakin kurus. puasa kat tempat org ni lain sikit. best lah daripada puasa kat sarawak tu. ada org jaga aq kat sini. makan minum terjaga. baby die aq jaga. aq berbuka simple2 je.. beli kat bazar sudah.. balik kerje pun bukannye sempat nak masak. bulan puasa ni nak jimat, raya nanti nak belanja hbis2. HAHAHA.
tapi yang paling best waktu bulan puasa ni tak yah pening kepala fikir pasal nak exam duduk kat office dalam aircond je. cume kene tahan boss marah2 jelah. tapi aq syg boss (tangan di dada mata pandang atas)
perkara yang paling tak sabar nak buat time bulan puasa ni buat persiapan RAYAA......tapi baju raya tak siap lagi..takpe2..lambat lagi nk raya. chill dulu. huhu.. di hari yang pergh ini, atok nak dtg sini .. yeay!!dapat jugak rasa atok masak. .masakan yang aku paling suke n paling pergh, ayam kari n sambal udang.dia bawak dari kampung .. kau hade?. tak de en.. ergghh! sdapnye. *membayangkan sambil menjilta jari. hua3..mana2 yang terliur tu datang lah sini...tak sabar gile nak tunggu atok sampai + nak balik kerja..boring kot kat sini.. aq n nani je duduk kat office ni. ngantuk2.. nak kate syaitan bergayut kat mana, die dah kene gari..
(ee.. boringnya lagu nani pasang ni)
setiap hari WAJIB! bukak THR.. perut kosong mata pun mengantuk dengar lagu2 kat thr tu.dah la jiwang, layu jadinya aq ni.. datang2 dgn semangat tibe2 dengar lagu lembik terus lutut, mata tertutup terus. tapi... yang buat mata aku segar time boss ade. tak ade kerja pun kene buat macam ade kerje.. serius tak best berlakon2 ni..tapi skang agak busy lahh..
(anak kampung #np)
*menaip sambil layan lagu...mencari, mencungkil, menggali idea nak tulis dalam blog ni. (pergh ayat tak boleh bla) kelas kau jah. HAHA.
okey dah siap dah. sampai sini je. nanti ade idea aq sambung balik k. nak ambik2 gambaq dulu. huhu. :DDD
dah msuk 25 hari bulan....tibe lah hari kelahiran adik aq sorg ni....ramai sgt adik...sampai tiap2 bulan kne sambut bezday,,heheee...
sbnarnye aq dah lupe hari ni hari jadi die...lpas magrib td die msg..."x nak wish bezday at ktew ke?"..eleeeehhhh, dah besar nak kne wish gak...aq ckp>.<mmg lah...umur dah tuee....tp, cam bdak2..cme baget macho ckit...sbb tu ramai gle scandel...hehee
ape2 pun..."HAPPY BEZDAY UBADAH"...untung tw aq siap wat entry psal die ni...adik2 yg lain x de pun...ptutnye kne ckp terima kasih ke belanje makn ke...hehee... *x ikhlas btul !!
ye lahhh...die skang dah kyee...lpas kje at UO tu...smpai ibu n abi at umah pun dah x nak tlong... >.<skang ni ...dgr2 dah nak bli MOTOR plak tu...haiissyyy....kaya btul tu...x pe2..kumpul duit byk2...t raye bleh bg kat k'ika ni...hahahhakkk!!...ampau mesti ratus + + +....baru lah msyukkk...
ok lah...klu nak kek mntak kat ibu...heheee...
ucapan :jge dri walaupun awk tu lelaki..jgn mudah terikut kwn...ilmu itu pnting...jgn asyik nak kje jee...ingat pesan ibu n abi...byk2 an b'doa walau senang n susah...last word, k'ika sntiase skong kamu !! ^_^w'salam....
heheee....terase bangge plak !..dpt bljar edit gmbar...sbnarnye aktiviti mlm ni wat report + log boOk..yg dah lme t'simpan dlm beg...bru mula2 nak buat dah x thu nak tulis ape...tu yg mula rse bosan..
pastu t'gerak nak bkk laptop kesayangan ni..ingat an nak cari m'lumat...skali....ble dah start On9...mmg payah lah nak cri m'lumat...tup..tup..trus melencong ke tmpat lain dah...hikhikhikk...
sO, hasilnyeee....ni lahh...mke yg byk kje....tp...........maaaaaalllllaaaassssssss...nak buat...hehee...huduh !!
ptutnye wat report...melencong kesini plak...atoyaaaiiii....payah dak sorg ni...klu dah berangan...smpai ke awangan..
dah tu...byk sgt syaitan m'hasut sruh edit gmbar ni...bile tgOk lame2, cOmey gak dak ni...hahahakk !..puji dri sndri ^_^x pe lah...x de sape nak puji...ni pun first dpt edit cam ni...blajar bnde baru...baru lah rse smngat ckit nak wat kjeee...*weekkk geli jek !
ok3....kne stOp ni...klu x...smpai esok pun x abih...w'salam...
wahhh...dgr je p'kataan "MEETING"...mesti sume takot..lg2 meeting at tmpat kje ni...sume kt mesti thu...klu kne tnye nnti...abis lhhh
but...cite aq skng ni beza ckit..heheeari ni mmg g meeting...+ jln2...hahahakkk..jgn jelez yee staff kat pej tu..
meetingnye kul 10.00 am....tggu punye tggu kak zati at pej tu...tepat kul 10.00 baru die dtg...dah lah kuantan ke temerloh at 2 jam p'jlnan...hehee *gembel gleape lg....pastu tu k'zati pecut lah...cam nak b'lumber kat litar...hehe
tepat jam 11.00 kami smpai....cari tmpat meeting plak bleh sesat dlm sek tu..bliknye kat bwh..kami g naik tgkat ats skali...nak msuk kelas ke?? haha...punye bising suare bdk2...
msuk2, trus duduk...*wat mke selambermeeting psal pra sekolah..tu pun bknnye aq yg ckp..cme dgr architect + contractor je ckp...aq plak...dok angguk ape org tu ckp..hahahaacam lh FAHAM kan !!meeting pun x smpai 2 jam..skjap kan... :)ok ! skang time yg ditggu2 w'tu meeting...ape lg...MAKAN lahh..hahalapar dah ni...msuk kantin die...peergh !!...delicouseee *telan air liur ni...
menu : ikan patin, ayam goreng brempah, sayur cmpur....kari daging, buah tembikai...huhuu...sedap weyyyy :)
15 mnt : perut kenyang + hati senang...ok ! jom BALIK...hehee...bkn wat ape pun at stu...nak blek jee...
time blek ni, k'zati bwk slow ckit...coz byk polis...*thu takotsampai kuantan dlm kul 1.30 pm...trus g jalan2 with kak zati :)pastu blek umah die jap...dpt lh tgOk baby k'zati *tuan nur irdina aisyah bt tuan ikram afiq...panjng x name ank die???....hehehee...ssah btul nak hafal ni
tp, seroknyeee ari ni...+ k'zati beli kan coklat ZIP utk sy...awk ade???...x de kan...xde kan....sy ade....heheesmpai ofis dah kul 5.00 pm..kemas brg trus je blek..huhuu awl 30 mnt (^_^)...
smpai umah hujan punye lh lbat selebatnyee....sedap klu dpt tdO ni... ^_^ok lah...nak mndidah bucukkk ni
w'salam...slamat membace :)
heheee...lme x update blog ni...hari nak cite psal raye lahh..hikhikhik...puase pun blom dah nak raye...kan...kan..x kisah lhh...yg pnting mOod aq skang ni nak rayee...hehheee...
rinduuu nak raye ngan BIG FAMILY ni...nak kumpul sume family...nak borak2...gaduh2...tepuk tampar...meriahnyeeee rumah time tu...mesti best an...
hahh...ni plakputeri n putera istana kami..klu x de mereka...runtuh lah empayar family ni..hehehee...ibu...abi...rinduuuu sma kamu !!..luv u sOo much...
ade org ckp, mke abi sbiji cm ustz asri (rabbani)..betul x??...betul x??....betul kan..hehee..ckit je lh..tp, mereka dlu mmg kwn.. :)
ni lah fmly sy...tp, ade lg yg x de time ni...lg 2 orgmne lah korg pg tu??...dah x ckup tw..huhuuramai an family sy??..baru lah meriah x pe2...yg ni pun jd lah..hehee
hah...ni lah bdak yg ilang tu...main je die...
ni plak...2 jejaka yg encem2..slain abi...2 ni lah lelaki yg diharapkan..luv that guy :)
k'mira & awa...candid time...hehhee
isya...ni lah bdak yg pling kuat berangan..hehee..jgn mrahnyee :)kenyataan !!
ok !..yg ni mesti thu an..sape ag..SAYA lahh..tah ape gaye tah...heheee...
dak yg pling bongsu at umah...pndai btul b'gaya...atoyaaiiii...poning2..hehee..
eh..eh..eh...ade plak gmbar ni..hehee..pluk ape tu abg syg oiii...mnisnye senyuman mu...utk sape tu??..*dah thu tnye lg kan :)
tgok gmbar sume ni wat aq gelak sorg2...*gileni lah kngan kami 1 family thn lpas... :)tahun ni nak b'gmbar cam ni ag..cme masing2 dah nmpak matang ckit...heheee..dak yg pling kcik tu pun dah pndai ckp skang...mcm2 nak ckp, smpai x t'layan...biase lh..kerenak bdak..tp, klu x de die ni...bosan plak..rindu pun ade..geram sgt nak cubit + dengki die...hahahaakkk..jahat x??....biar lah...die x marah pun... :)
hurm...ok lah...dah lewat ni..t ade cite best...aq update k...selamat membace :)
